🎉 Tuu Yeesiläisten kanssa kannustamaan Rita Tuonosta (@ritatuononen ) ja Moona Havulaa (@moona_havula ), kun he saapuvat Helsinkiin ja aloittavat loppumatkansa kohti Suomen eteläisintä pistettä, Hankoa!

🏃‍♀️Rita ja Moona ovat ultrajuoksijoita, jotka keräävät lahjoitusvaroja Yeesille “Lempeyttä liikunnalla” -hankkeen toteuttamiseen juoksemalla Nuorgamista Hankoon.

📍Ritan ja Moonan suunnitellun aikataulun mukaan he aloittavat Helsingistä, Senaatintorilta, maratoonin maanantaina 29.6. iltapäivällä. Kellonaika tarkentuu lähempänä tapahtumaa.

🙌 Voit tulla mukaan kannustamaan juoksijoita Senaatintorille “Yeesi-pisteelle” tai liittyä juoksijoiden mukaan juosten, kävellen, pyörällä tai vaikka potkulaudalla. Kaikki ovat tervetulleita ja mukana voi olla juuri sen pituisen pätkän, kun itselle tuntuu hyvältä <3

🦋 Yeesi järjestää myös oman yhteislähdön Yeesin vapaaehtoisille ja Yeesin toiminnasta kiinnostuneille 13-29-vuotiaille nuorille. Yhteislähdössä juostaan n. 5 km matka Senaatintorilta Lauttasaareen.

🍦Yeesi tarjoaa 5 km matkalle osallistuneille nuorille jäätelöt Lauttasaaressa. Mukaan voi ilmoittaua Yeesin teltalla.

❗HUOM! Tapahtuman aikataulu voi vielä elää, sillä päivämäärä on arvio, mutta ultrajuoksussa voi aina tulla yllättäviä käänteitä vastaan. Ilmoitamme mahdollisista muutoksista sekä tarkemman kellonajan lähempänä tapahtumaa!😊

✨ Voit lahjoittaa Ritan ja Moonan keräykseen osoitteesta: bit.ly/kerays_yeesi (linkki myös biossa)

Seuraa myös ihanien @ritatuononen ja @moona_havula ajankohtaista matkatilannetta heidän tileiltään <3

#Mielenterveys #Juoksu #Liikunta #Nuoret ...

Toivottavasti muistat, että sä oot arvokas just noin kuin oot. 🎀🩷 Jokaisen matka omaksi itseksi on ainutlaatuinen, ja jokainen vaihe sillä matkalla ansaitsee lempeyttä. 💛👣🗺️
⠀
Pride-kuukauden kunniaksi meillä on luvassa tapahtumia, joihin kutsutaan mukaan kaikki 13-29-vuotiaat👇🌈

🍿 Pride-leffailta Yeesin Discordissa ma 15.6. kello 18-20

🍕 Pizzaa & Pride-kylttejä Yeesin toimistolla Helsingin Vallilassa tiistaina 23.6. klo 14-18

📣 Helsinki Pride -kulkue lauantaina 27.6. kello 12 alkaen! Tapaamme kello 11:10 Helsingin Yliopiston metroasemalla R-kioskin ja K-marketin edessä, tunnistat meidät Yeesi-kyltistä. Marssimme yhdessä Yeesin blokissa numero 2, ja kulkueen jälkeen tarjoamme osallistujille jäätelöt 🍦🧡

Lue lisää meidän nettisivuilta yeesi.fi 🪩

❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤

Hoppas du kommer ihåg att du är värdefull precis som du är. 🎀🩷 Varje persons resa till att bli sitt eget jag är unik, och varje steg på den resan förtjänar vänlighet och varsamhet. 💛👣🗺️
⠀
Till ära av Pride-månaden har vi evenemang på gång dit alla 13–29-åringar är välkomna 👇🌈 Notera att evenemangen mestadels hålls på finska, men alla är såklart välkomna!

🍿 Pride-filmkväll på Yeesis Discord måndag 15.6 kl. 18–20

🍕 Pizza & Pride-skyltar på Yeesis kontor i Vallgård i Helsingfors tisdag 23.6 kl. 14–18

📣 Helsingfors Pride-parad lördag 27.6 från kl. 12! Vi träffas kl. 11.10 vid metrostationen Helsingfors universitet framför R-kiosken och K-market – du känner igen oss på Yeesi-skylten. Vi marscherar tillsammans i Yeesis block nummer 2, och efter paraden bjuder vi deltagarna på glass 🍦🧡

Läs mer på yeesi.fi 🪩

#Yeesi #Mielenterveys #PsykiskHälsa #Pride #Pride2026 ...

Koulujen päättäjäisviikonlopun lähestyessä me halutaan muistuttaa siitä, että aina oma polku ei mene suorinta reittiä eteenpäin, eikä tarvitsekaan. 🌸💫

Joskus opinnot venyvät, joskus oma ala ei tunnukaan omalta. Joskus tarvitsee pysähtyä, pyytää apua tai muuttaa suunnitelmia kokonaan. Ja joskus jo pelkkä arjesta selviäminen on iso saavutus. ❤️‍🩹

Silti meistä moni kokee olevansa jäljessä, vaikka todellisuudessa elämä ei etene kaikilla samaan tahtiin. 🫶🏼 Jokaisen meidän elämäntilanne ja voimavarat ovat erilaisia. Sulla ei oo kiire mihinkään. 🌷

Muistathan, että sun arvoa ei määritä valmistumisen aikataulu, täydellinen suorittaminen tai se, kuinka nopeasti tiedät mitä haluat tehdä seuraavaksi. 💕

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

När skolornas avslutningshelg närmar sig vill vi påminna om att den egna vägen framåt inte alltid går den rakaste vägen – och det behöver den inte heller göra. 🌸💫

Ibland drar studierna ut på tiden, ibland känns det egna studieområdet inte längre rätt. Ibland behöver man be om hjälp eller ändra sina planer helt och hållet. Och ibland är det redan en stor prestation att bara ta sig igenom vardagen. ❤️‍🩹

Ändå känner många av oss att vi ligger efter, trots att livet i verkligheten inte går framåt i samma takt för alla. 🫶🏼 Var och en av oss har olika livssituationer och olika mycket ork och resurser. Du har ingen brådska någonstans. 🌷

Kom ihåg att ditt värde inte avgörs av när du blir färdig, av perfekta prestationer eller av hur snabbt du vet vad du vill göra till näst. 💕

#Mielenterveys #PsykiskHälsa #Valmistujaiset #KoulunPäättäjäiset #SkolAvslutning ...

Meillä oli aivan ihana Kohti omaa polkua -tapahtuma Helsingissä lauantaina 16.5. 💫🩵 Superiso kiitos kaikille osallistujille!

Saimme @abbviesuomi’lta 2000 euron lahjoituksen tapahtumaan, jolla mahdollistettiin nuorten osallistuminen tapahtumaan ympäri Suomen 🌸 Suuri kiitos AbbVie kun olette mukana vahvistamassa nuorten tulevaisuususkoa ja mielenterveystaitoja 🩷

#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Mielenterveystaidot #Tulevaisuususko #Yeesi ...

Me ollaan saatu tueksemme aivan mieletön ja ainutlaatuinen hyväntekeväisyystempaus! 🥹 Rita Tuononen ja Moona Havula lähtivät eilen juoksemaan halki Suomen nuorten mielenterveyden puolesta. 🫶🏼🏃‍♀️

Matka starttasi 20.5. Nuorgamista, ja tavoitteena on taittaa yhteensä noin 1500 kilometriä kuuden viikon aikana. 🤯 Rita ja Moona juoksevat maratonin verran, eli 42,2 kilometriä, kuutena päivänä viikossa kuuden viikon ajan aina Hankoon asti 🙋

Tempauksen taustalla on huoli nuorten jaksamisesta ja mielenterveydestä. 🫂❤️‍🩹

– Liian moni nuori jää yksin mielenterveyden haasteiden kanssa. Haluamme tällä tempauksella nostaa esiin sen, kuinka tärkeää mielenterveydestä huolehtiminen on. Liikkuminen voi parhaimmillaan tarjota ensimmäisen hyvän olon tunteen pitkään aikaan, hetken ilman ahdistusta tai keinon löytää yhteys itseensä ja muihin, Rita ja Moona kertovat. ❤️

Tempauksen tavoitteena on kerätä 68 000 euroa Yeesin Lempeyttä liikunnalla -hankkeeseen. Hankkeessa nuorten mielenterveyttä vahvistetaan liikunnan avulla turvallisesti, lempeästi ja ilman suorituspaineita. 💗⚽️🤸

Meillä Yeesissä hanke nähdään erityisen merkityksellisenä. 🦋

– Nuoret ovat toivoneet Yeesiltä toimintaa, jossa liikkumiseen liittyy sensitiivisyys, turvallisuus ja lempeys. Olemme hakeneet tähän useaan otteeseen hankerahoitusta, mutta emme ole sitä vielä saaneet. Jos tavoite saavutetaan, meillä olisi mahdollisuus toteuttaa nuorten tarvitsemaa toimintaa vahvemmin tulevaisuudessa, Yeesin toiminnanjohtaja Kalle Laanterä kertoo. 🙂‍↕️

Liikkuminen ja luonnossa oleminen nousevat myös jatkuvasti esiin, kun nuoret pohtivat, mitkä asiat tukevat heidän mielenterveyttään. 🌱

Rita ja Moona kutsuvat kaikki mukaan matalalla kynnyksellä juoksemaan, polkemaan pyörällä tai kannustamaan. 🏃🏻🚴🏽‍♂️🥳 Yeesiläiset ovat mukana Helsingissä, mutta tempaukseen voi osallistua koko reitin varrella.

Suunniteltu reitti ja aikataulut:
🩵 Nuorgam 20.5.
🩵 Rovaniemi 4.6.
🩵 Oulu 9.6.
🩵 Jyväskylä 20.6.
🩵 Tampere 25.6.
🩵 Hyvinkää 28.6.
🩵 Helsinki 29.6.
🩵 Tavoitteena olla 1.7. määränpäässä Hangossa.

Seuraa matkan etenemistä @ritatuononen ja @moona_havula tileillä 🤩

Superisti tsemppiä matkaan Rita ja Moona ❤️‍🔥! ...