Terapia, self-care ja omien ajatusten työstäminen on tärkeää, mutta yksilön vastuulla ei voi olla koko maailman kantaminen. Jos ympäristö ympärillä uuvuttaa, fyi, vika ei ole sun asenteessa 👽

Mielenterveyden edistäminen yhteiskunnallisella tasolla tarkoittaa käytännössä sitä, että sairastumista ja oireilua ehkäistään luomalla yhteiskunta, jossa jokaisella on mahdollisuus voida hyvin 🦄🔮

Kyse ei ole vain sote-palveluista, vaan kaikesta mikä arkeen vaikuttaa.
Mielenterveysvaikutukset tulisi huomioida ihan kaikilla politiikkasektoreilla. Erityisen tärkeitä ovat esimerkiksi koulutukseen, toimeentuloon, työllisyyteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät päätökset.

💜 Millaisia ajatuksia tää teema sussa herättää? Drop your thoughts👇🏾💭

🇸🇪🔮🇸🇪🔮🇸🇪🔮

Terapi, self-care och att jobba med sina egna tankar är viktigt. Men det kan inte vara individens ansvar att bära hela världens tyngd. Om omgivningen runt omkring dig får dig att må dåligt, fyi, så är det inte din inställning det är fel på. 👽

Att främja psykisk hälsa på samhällsnivå handlar i
praktiken om att förebygga psykisk ohälsa och symtom genom att skapa ett samhälle där alla har
möjlighet att må bra 🦄🔮

Det handlar inte bara om social- och
hälsovårdstjänster, utan om allt som påverkar vår vardag. Hur beslut påverkar den psykiska hälsan borde beaktas inom alla politikområden. Särskilt viktiga är till exempel beslut som gäller utbildning, försörjning, sysselsättning och jämlikhet.

Vilka tankar väcker det här temat hos dig? Drop your thoughts 👇🏾💭

Terapia, self-care ja omien ajatusten työstäminen on tärkeää, mutta yksilön vastuulla ei voi olla koko maailman kantaminen. Jos ympäristö ympärillä uuvuttaa, fyi, vika ei ole sun asenteessa 👽

Mielenterveyden edistäminen yhteiskunnallisella tasolla tarkoittaa käytännössä sitä, että sairastumista ja oireilua ehkäistään luomalla yhteiskunta, jossa jokaisella on mahdollisuus voida hyvin 🦄🔮

Kyse ei ole vain sote-palveluista, vaan kaikesta mikä arkeen vaikuttaa.
Mielenterveysvaikutukset tulisi huomioida ihan kaikilla politiikkasektoreilla. Erityisen tärkeitä ovat esimerkiksi koulutukseen, toimeentuloon, työllisyyteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät päätökset. ...

💚 Lauantaina 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää ja teemana on ihmisten kuulumisten ja omien kokemusten kuuleminen.

😩 Nuorten kokemuksista ja mielipiteistä ollaan usein kiinnostuneita, mutta syystä tai toisesta annettuja vastauksia ei kuitenkaan aidosti kuulla, oteta tosissaan tai nuorten kokemuksia vähätellään.

👏 Sen sijaan, että nuoren aito kokemus sivuutetaan, olisi hyvä keskittyä aktiiviseen kuunteluun, läsnäoloon, toisen kokemuksen validointiin sekä ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.

❤️‍🩹Jokaisella nuorella on oikeus tulla kuulluksi ja kohdatuksi ja saada apua silloin, kun sitä tarvitsee.

@mielenterveys #Maailmanmielenterveyspäivä #Vihreäävaloa #Nuoret #Mielenterveys #Yeesi ...

Yeesi Livet tuovat mielenterveystaitoja nuorille suoraan luokkahuoneeseen 🩷

Miten stressiä voi helpottaa silloin, kun tehtävälista tuntuu loputtomalta? 🤯 Miten pitää huolta omasta jaksamisesta ja arjen tasapainosta? 🤹 Kuinka ehkäistä prokrastinointia ja tukea toimivaa arkirytmiä? ⚖️

Näitä mielenterveystaitoja treenaamme Yeesi Liveissä marraskuussa 2026! 🤸

Maksuttomat livet on suunnattu yläkoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille ympäri Suomen. ✨ Oppilaitoksen henkilökunnan jäsen ilmoittaa ryhmänsä mukaan, ja työpajaan osallistutaan yhdessä omasta luokasta Zoomin välityksellä 🫱🏻‍🫲🏽

➡️ Lue lisää ja ilmoita ryhmäsi mukaan: bit.ly/yeesilivet2026 💕

Nähdään liveissä! 🤩

#YeesiLive #Lukio #Ammattikoulu #Yläkoulu #Mielenterveys ...

Tervetuloa mukaan Yeesin syksyn Discord-tapahtumiin! 🧑‍💻✨ Luvassa on ainakin teemakeskusteluja, leffailta ja yhteinen kävely 💬🍿🚶

🍁 Tapahtumat ovat avoimia kaikille 13-29-vuotiaille

🌾 Jokainen saa osallistua omalla tavalla - kameraa tai mikkiä ei ole pakko pitää auki, voit osallistua myös chatissa tai kuuntelemalla. Voit tulla mukaan myös avustajan tai tulkin kanssa!

🍂 Yeesin Discord-tapahtumissa noudatetaan Yeesin turvallisemman tilan periaatteita, jotka löydät Yeesin nettisivuilta ja Discordista 🩵

🎥🚫 Tapahtumia ei nauhoiteta eikä niistä jää tallennetta.

Lue lisää tulevista verkkotapahtumista kuvakarusellistä! ➡️ Viimeisessä kuvassa ohjeet Yeesin Discord-tapahtumiin mukaan liittymiseen! 💫

#NuortenMielenterveys #TapahtumatNuorille #DiscordTapahtumat #Nuoret #Verkkotapahtumat

Teemakeskustelu: Turvalliset ihmissuhteet & (omat) rajat 👯🚧

🗓️ to 17.9. 🕡 18.30-19.30

Pohditaan yhdessä, mitä turvallinen ihmissuhde tarkoittaa, miten tunnistaa ja ilmaista omia rajoja ja miten kunnioittaa toisten rajoja. Miltä moninaiset
ihmissuhteet voivat näyttää ja mitä eroja
ihmissuhteissa on? 🤔 Tuu mukaan juttelemaan näistä toisten nuorten ja Yeesin asiantuntijoiden kanssa! 💭

Leffailta 🍿🎬

🗓️ ti 29.9. 🕕 18-20

Elokuva valitaan yhdessä tai äänestetään Discordissa ennen leffailtaa. 🙂‍↕️ Striimaamme elokuvan ja siitä pääsee halutessaan keskustelemaan chatissa leffan aikana. 💬

🍭 Tarjoamme ennakkoon ilmoittautuneille kuponkeja leffaherkkuihin! Ennakkoilmoittautuminen tapahtuu painamalla Kiinnostunut -nappia Yeesin Discordin Leffailta-tapahtumassa viimeistään ma 28.9. kello 18.

Teemakeskustelu: Lempeämpi liikuntasuhde 🤸💞

🗓️ ti 6.10. 🕠 17.30-19

Tuu mukaan pohtimaan yhdessä lempeämpää liikuntasuhdetta ja sitä, miten liikkumisesta voisi tehdä helpommin saavutettavaa ja kaikille sopivampaa. 🏀🩰

Keskustelemme esimerkiksi seuraavista asioista:
💭 millaisia ajatuksia ja tunteita liikunta herättää
🚧 millaisia esteitä liikkumiselle voi olla
💫 miten liikuntaan voisi suhtautua lempeämmin ja
ilman suorituspaineita
🏓 mitkä asiat madaltavat liikkumisen kynnystä?

Keskustelussa esiin nousevia ajatuksia hyödynnetään Yeesin uuden Lempeyttä liikuntaan - ...

Tänään 10.9. on itsemurhien ehkäisypäivä. Haluamme Yeesissä nostaa järjestöleikkausten keskellä esiin yhteiskunnan ja rakenteiden merkitystä itsemurhien ehkäisytyössä. 📣 Läheisten, ystävien ja perheen tarjoamalla tuella on tärkeä rooli, mutta itsemurhien ehkäisyä ei voi jättää täysin sen varaan. ❤️‍🩹

Esimerkiksi saavutettavat ja matalan kynnyksen mielenterveyspalvelut, riittävä toimeentulo, turvalliset yhteisöt, syrjinnän ja ulkopuolisuuden ehkäisy sekä mahdollisuus saada apua ennen, kuin tilanne on kriisiytynyt, ovat tärkeitä tasapainoisen mielenterveyden kannalta. 🩺💳🏘️ Kyse ei ole vain yksilön jaksamisesta ja läheisten tarjoamasta tuesta, vaan yhteiskunnan rakenteista ja kyvystä kannatella vaikeassa tilanteessa.

Jokaisella tulisi olla mahdollisuus saada apua ajoissa, tulla kohdatuksi ja kuulua yhteisöön. Olemmekin erittäin huolissamme massiivisten järjestöleikkausten vaikutuksesta nuorten hyvinvointiin ja mielenterveyteen. 🆘 Leikkaukset iskevät kipeästi ennaltaehkäisevään ja edistävään työhön sekä matalan kynnyksen tukeen. 🛟 Rahoituksen vähenemisen myötä vertaistuen ja kohtaamisten mahdollisuus vähenee. Tämä ruuhkauttaa myös julkisia sosiaali- ja terveyspalveluja entisestään. ☝️

💜 Voit olla mukana tukemassa Yeesin edistävää mielenterveystyötä lahjoittamalla:

📲 Mobilepay: 82400
➡️ yeesi.fi/lahjoita
✨ Perusta oma keräys osoitteessa kerays.yeesi.fi

Idag 10.9 är det den internationella dagen för självmordsprevention. På Yeesi vill vi, mitt i nedskärningarna i organisationssektorn, lyfta fram betydelsen av samhället och dess strukturer i arbetet med att förebygga självmord. 📣 Stödet från närstående, vänner och familj spelar en viktig roll, men självmordsprevention kan inte helt lämnas på deras ansvar. ❤️‍🩹

Till exempel är tillgängliga och lågtröskelbaserade mentalvårdstjänster, en tillräcklig inkomst, trygga gemenskaper, förebyggande av diskriminering och utanförskap samt möjligheten att få hjälp innan situationen har hunnit utvecklas till en kris viktiga för en balanserad psykisk hälsa. 🩺💳🏘️ Det handlar inte bara om individens ork eller det stöd som närstående kan erbjuda, utan också om samhällets strukturer och dess förmåga att bära upp männi ...