Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry
Yeesi on nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura, joka edistää nuorten mielenterveyttä heidän omia voimavarojaan vahvistamalla. Toimintamme pohjautuu vahvasti “nuorilta nuorille”-periaatteeseen sekä nuorten mielenterveyden, hyvinvoinnin sekä osallisuuden vahvistamiseen.
5 vinkkiä kaamosajasta selviämiseen🌙
Hae Yeesin hallitukseen vuosille 2026–2027!
Äänestä Yeesiä Tradekan jäsenäänestyksessä
Lahjoita mielenterveystyölle
Maksutapoina verkkopankki, luottokortti, MobilePay ja Siirto. Voit myös tehdä lahjoituksen suoraan tilillemme tilinumerolla: FI94 4108 0011 7321 98, käytäthän viitenumeroa 2011.
Lue lisää lahjoittamisesta ja keräysluvastamme »
Työkalut
Yeesin tsemppibotti
Kokeile kuormitusmittaria
Seuraa meitä somessa
Yeesin someseinä
Mistä merkeistä voi tunnistaa, että stressiä ja kuormitusta on liikaa? 🤯
Yleensä meidän keho ja mieli viestii levon tarpeesta, mut välillä sitä voi olla vaikee huomata tai sen äärelle ei ehdi pysähtyä. 🥹
Tässä viisi fyysistä merkkiä, joilla keho yrittää kertoo, et nyt ois aika hidastaa tahtia 🌸🪫💤🦥 Toinen osa psyykkisistä ja tunnepuolen merkeistä tulossa pian! 🔜
#Mielenterveys #Stressi #Uupumus #Burnout #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Hyvinvointi #Jaksaminen
💭🌅🧡
#Mielenterveys #Hyvinvointi #NuortenMielenterveys #Yeesi #Nuoret
Mahtavaa marraskuuta! ✨ Tsekkaa alta Yeesin tapahtumat tässä kuussa ⤵️
💬 Vibe check -chat 💬
🗓️ pe 7.11. 🕔 klo 18-19 📍Yeesin Discord ℹ️ Lisätietoja Yeesin nettisivuilla ja Discordissa
🎄 Joulukalenterin suunnittelua 🎄
🗓️ la 8.11. 🕔 klo 18:00-19:30📍Yeesin Discord ℹ️ Lisätietoja Yeesin nettisivuilla ja Discordissa
🍿 Leffailta 🍿
🗓️ ke 13.11. 🕔 klo 18-20 📍Yeesin Discord ℹ️ Lisätietoja Yeesin nettisivuilla ja Discordissa
🌸 Jännittämisilta 🌸
🗓️ ke 26.11. 🕔 klo 17.30-19.30 📍Yeesin toimisto Helsingissä ℹ️ Lisätietoja Yeesin nettisivuilla ja Discordissa
➕ Olemme mukana @studiamessut keskiviikkona 26.11. kello 11 ja 13:30 lavapuheenvuoroissa! 🤩
Tervetuloa mukaan! 🙌🏽💕
#Yeesi #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Nuoret #NuoriltaNuorille #Hyvinvointi
Sinustako Yeesin uusi puheenjohtaja tai hallituslainen? 📣
Kiinnostaisko olla edistämässä nuorten mielenterveyttä suomalaisessa yhteiskunnassa? Haluaisitko olla mukana johtamassa ja kehittämässä Yeesin toimintaa? ✨
→ Jos vastasit kyllä, nyt on aika toimia ja laittaa hakemus! 🤩
🩷Nuorten mielenterveysseura Yeesi ry:n hallitukseen haetaan täydennystä kaksivuotiskaudeksi tammikuusta 2026 joulukuuhun 2027.
🩷Yeesin hallitukseen haetaan puheenjohtajaa, 1-3 varsinaista jäsentä ja 0-2 varajäsentä. Hallituksen varsinainen- ja varajäsen tekevät käytännössä samoja asioita ja varajäsenellä on äänioikeus hallituksen kokouksissa.
🩷Valinnat hallituksen jäsenistä tehdään jäsenistön syyskokouksessa torstaina 11.12.2025 klo 17-20. Yeesi hallitukseen tai puheenjohtajaksi voit asettua ehdolle Yeesin biosta löytyvällä hakulomakkeella. Ehdolle voi asettua myös kokouksessa, mutta hakemalla etukäteen 4.12.2025 mennessä, jäsenistö pääsee tutustumaan etukäteen hakemukseesi, ja saat halutessasi esittelyn Yeesin somessa ja nettisivuilla.
🩷Kokouksessa äänivaltaa käyttävät ja ehdolle voivat asettua Yeesin jäsenet. Jäseneksi liittyä Yeesin biosta löytyvällä lomakkeella.
#Yeesi #Hallitustoiminta #Nuoret #Mielenterveys #NuoriltaNuorille
Tässä meidän 5 vinkkiä kaamosajasta selviytymiseen ✨
💡 Valo on sun bestis
⏰ Säännöllinen rytmi auttaa jaksamaan
💌 Ihmissuhteet kannattelee sua, vaikka tekis mieli olla vaan yksin
🐌 Hidasta tahtia - on tosi tavallista et pimeellä ei oo yhtä paljoo energiaa
🌸 Tee juttuja, jotka tuntuu susta hyvältä
➕ Jos kaamosoireet tuntuu ylitsepääsemättömän vaikeilta, hae rohkeesti apua 💕
Millaset jutut sua auttaa selviytymään pimeestä ajasta? 🌛🌌 Kerro kommenteissa!
#Kaamos #Kaamosmasennus #Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Hyvinvointi #MielenterveydenEdistäminen #Yeesi #Nuoret #Jaksaminen #Pimeys #Syksy #Talvi
Hei yritys tai yksityishenkilö! 👋🏼 Tue tänä jouluna nuorten mielenterveyttä lahjoittamalla 🎁
Yeesi on Suomen ainoa nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura. 🌸 Tarjoamme nuorille turvallisen yhteisön, mahdollisuuden oppia mielenterveyden edistämisestä ja keinoja vahvistaa omia voimavaroja. ❤️🩹
Viime vuonna nuorten mielenterveysseura Yeesi
🎁 tarjosi nuorille yhteisön, joka tukee arjessa. Lisäsimme osallistujien positiivista mielenterveyttä ja vähensimme merkittävästi nuorten yksinäisyyttä.
🎁 tarjosi mentoritoiminnassa mukana olleille nuorille tukea stressinhallintaan ja kuormitukseen.
🎁 toteutti oppilaitoksissa 125 työpajaa mielenterveystaidoista, joissa tavoitettiin yli 3300 nuorta.
🎁 toteutti Muudi-hankkeessa 18 työpajaa ja vertaistukiryhmää, joissa kohdattiin yli 1000 nuorta, tarkoituksena edistää rasismia kokevien nuorten mielenterveyttä.
🎁 teki Tiktokissa ja Instagramissa viikottain mielenterveyssisältöä, josta 93% seuraajista koki saaneensa uutta tietoa mielenterveyden edistämisestä.
Lahjoita Yeesille, jotta voisimme jatkossakin edistää jokaisen nuoren hyvinvointia! 🤝🏻
📲 Lahjoita helposti valitsemasi summa MobilePaylla numeroon 82400
👉🏼 Lahjoittamaan pääset myös osoitteesta yeesi.fi/lahjoita
👉🏼Yrityksenä voitte tutustua Yeesin yrityslahjoitussivuun yeesi.fi/yrityslahjoitus/
📧 Lahjoittamiseen liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä sähköpostitse lahjoita@yeesi.fi
Keräyksen tuotot käytetään nuorten mielenterveyttä edistävään toimintaan. Keräyslupa RA/2020/1012. Lupa on voimassa 1.10.2020 alkaen.
#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Joululahjoitus #Lahjoitus #Joululahja #MielenterveydenEdistäminen #Nuoret #Hyvinvointi
Halloweenin kunniaksi kummitustalot, nuorten mielenterveys -edition 🎃👻🦇🏰💀
#NuortenMielenterveys #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Halloween #Hyvinvointi #Nuoret
🫶 Itsemyötätunto on myötätuntoa ja ystävällisyyttä itseä kohtaan
💕 Se on kykyä tunnistaa ja ymmärtää omia tunteita, itsen aitoa kuuntelua ja kohtaamista, sekä hyviä tekoja itselle.
❤️🩹 Itsemyötätunto voi tuntua todella hankalalta, jos on taipuvainen tarkastelemaan omaa toimintaa hyvin itsekriittisesti. Itselle voi voi olla myös kovia vaatimuksia.
🧘 Itsemyötätuntoa voi harjoitella esimerkiksi vahvistamalla tietoista läsnäoloa, tekemällä mielikuvaharjoituksia ja tietoisesti muuttamalla itseen suuntautuvaa sisäistä puhetta ystävällisemmäksi.
❣️ On tärkeää muistaa, että pelkkä kehotus olla myötätuntoinen itseään kohtaan voi tuntua mitätöivältä, jos yhteiskunnan suorituskeskeiset rakenteet edelleen ohjaavat meitä ankaruuteen ja jatkuvaan ponnisteluun. Itsemyötätunto ei yksin riitä, ellei myös näitä uuvuttavia rakenteita muuteta.
💌 Millaisia myötätuntoisia lauseita keksit itsellesi? Onko sun helppo suhtautua itseen myötätuntoisesti?
#Myötätunto #Empatia #Itsemyötätunto #Yeesi #Jaksaminen #Mielenterveys #Hyvinvointi
