Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry
Yeesi on nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura, joka edistää nuorten mielenterveyttä heidän omia voimavarojaan vahvistamalla. Toimintamme pohjautuu vahvasti “nuorilta nuorille”-periaatteeseen sekä nuorten mielenterveyden, hyvinvoinnin sekä osallisuuden vahvistamiseen.
Lahjoita Yeesille Otto-automaatilla – tue nuorten mielenterveyttä
Kulttuurien tutkimuksen näkökulmia mielenterveyden edistämiseen
Hae oppilaitosvierailijaksi vetämään Yeesin työpajoja mielenterveyden edistämisestä!
Lahjoita mielenterveystyölle
Maksutapoina verkkopankki, luottokortti, MobilePay, Siirto ja Pivo. Voit myös tehdä lahjoituksen suoraan tilillemme tilinumerolla: FI94 4108 0011 7321 98, käytäthän viitenumeroa 2011.
Lue lisää lahjoittamisesta ja keräysluvastamme »
Työkalut
Yeesin tsemppibotti
Kokeile kuormitusmittaria
Seuraa meitä somessa
Yeesin someseinä
✨ Itsetuntemuksella tarkoitetaan sitä, että tuntee itsensä ja tietää esimerkiksi sen, mitkä ovat itselle tärkeitä asioita, mitä haluaa saavuttaa ja mihin käyttää aikaa. Itsetuntemukseen liittyy myös omien tunteiden ja ajatusten havainnointi. Myös omien vahvuuksien, kehityskohteiden ja heikkouksien tunteminen on osa itsetuntemusta. Hyvän itsetuntemuksen omaava henkilö hyväksyy sen, että voi myös muuttua ihmisenä ja esimerkiksi mielenkiinnon kohteet voivat vaihtua.
🫶 Itsetuntemukseen liittyy omien tarpeiden ja toiveiden sanoittaminen. On myös tärkeää oppia tunnistamaan asiat, joita itse haluaa tai tarvitsee, ja mitkä ovat muiden ajatuksia tai tarpeita. Itsetuntemus ja omien arvojen ja tarpeiden tunteminen on tärkeää, jotta omaa arkea voisi sovittaa itselleen toimivaksi ja mielekkääksi ja toisaalta myös rakentaa suunnitelmia tulevaisuutta varten. Omien arvojen ja tarpeiden vastaisesti eläminen voi pitkällä tähtäimellä olla vahingollista ja kuluttavaa, joten itsensä äärelle pysähtyminen on arvokasta myös pitkällä tähtäimellä.
🤩 Itsetuntemusta voi lähteä tutkimaan ja harjoittamaan pohtimalla sitä, mikä tuo itselle iloa ja merkitystä elämään, mitkä ovat omia vahvuuksia ja miten oma elämänhistoria vaikuttaa nykyiseen minään. Itsetuntemus kehittyy ihmisen vanhetessa, mutta sitä on mahdollista harjoitella myös tietoisesti.
#Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Itsetuntemus #Minäkuva #YeesiMielenterveys
Yeesin syyskuun tapahtumat 👇🏽
🍁 to 4.9. kello 17-19 Nuorten mielenterveystapahtuma Vaasassa, paikkana kulttuuritalo Fanny. Tapahtumassa puhujana @daniel.kalejaiye👮🏾♂️🚨 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan @finfami_pohjanmaa 🫶🏼 Yeesi on mukana tarrojen ja korupajan kanssa 😍
🍄 ti 9.9. kello 17.30-19.30 Ilahduttavat teot -paja Yeesin toimistolla Helsingissä! ✨ Mietitään yhdessä, millaisia ilahduttavia tekoja halutaan tehdä toisille tän syksyn aikana. Tuu mukaan askartelemaan mielenterveyspostia tai maalaamaan kiviä joita piilottaa muiden löydettäväksi 😍💌🎨 Lisätietoja Yeesin Discordista tai laittamalla meille dm 🫡💘
☔️ ke 17.9. kello 17.30 alkaen Uusien ilta ja syksyn toiminnan suunnittelua Discordissa 🧑🏼💻💕 kutsutaan mukaan erityisesti uusia yeesiläisiä kuulemaan lyhyt esittely meidän toiminnasta, mutta myös pidempään mukana olleet yeesiläiset on erittäin tervetulleita suunnittelemaan syksyä yhdessä 🥰🌟 Hyppää mukaan liittymällä meidän Discord-serverille!
🍂 @sun.muudi tililtä voit lukee lisää Jou! tilaisuuksista 18-24-vuotiaille POC-tytöille 💜
#Tapahtumat #TapahtumatNuorille #Nuoret #NuoriltaNuorille #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys
Nyt kun palaillaan pikku hiljaa arkeen, niin muistetaanhan myös levon ja palautumisen tärkeys? 🩷Lepoo ei kannata säästää vasta lomaan tai siihen hetkeen kun on ihan poikki, vaan sun jaksamisella on väliä jo ennen sitä. 🪫
Tää ei aina oo ihan helppoa, mutta onneksi sitä voi harjotella! 🫡 Mieti, millaisista merkeistä huomaat että oot kuormittunut, jotta sun on helpompaa tunnistaa tarve levolle. 💭
Merkkejä levon tarpeesta voi olla esimerkiks:
💤 oot koko ajan väsynyt, vaikka nukut
🤕 päätä särkee tai lihaksissa tuntuu jännitystä
🌪️ olo on levoton, sydän hakkaa tai hengitys tuntuu raskaalta
🤬 pinna on tavallista lyhyempi, ärsyynnyt tai turhaudut tavallista helpommin
⛰️ pienetkin jutut tuntuu ylivoimaisilta
🌫️ et jaksa innostua asioista samalla tavalla kuin aiemmin
😵💫 tavallista vaikeempaa keskittyä
❌ tekee mieli perua kivoja menoja, koska ei jaksa
🔍 unohtelet asioita
Onks susta helppoo tunnistaa tarve levolle? 🩵🦦🪫
#Jaksaminen #Mielenterveys #Lepo #Tauko #Palautuminen #Stressi #Kuormitus #Nuoret #Mielenterveys #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Hyvinvointi #NuoriltaNuorille
🦕 Mielenterveys on teema, jota tarkastellaan monessa eri tieteenalassa erilaisten tutkimusnäkökulmien kautta. Mielenterveyttä voidaan tarkastella kulttuurisidonnaisuuden, yksilö- ja yhteisökeskeisyyden, historian ja erilaisten tasojen kautta (yhteisön tai yksilön taso).
💜 Mielenterveyteen vaikuttaa kaikki mitä ympärillämme nyt ja on tapahtunut. Mielenterveys käsitetään myös eri kulttuureissa eri tavoin. Mielenkiintoista on esimerkiksi historian vaikutus mielenterveyteen: miten yhteisöt ovat tottuneet käsittelemään kriisejä ja sopeutumaan uusiin tilanteisiin.
👀 Lue lisää kulttuuriantropologian näkökulmasta mielenterveyteen Yeesin blogista!
#Mielentereys #MielenterveydenEdistäminen #Kulttuuriantropologia
Miksi Yeesin oppilaitos- ja mentoritoiminta on tärkeää? 🤔
💚 Oppilaitosvierailuilla nuoret saavat tietoja ja taitoja, joilla edistää omaa ja toisten mielenterveyttä. Yhteiset keskustelut lisäävät avun hakemisen taitoja ja luovat kokemuksen siitä, että ei ole yksin ajatustensa kanssa.
💚 Mentoritoiminnassa aktori saa mahdollisuuden pohtia jaksamiseen, opiskeluun ja arkeen liittyviä teemoja luotettavan, tehtävään koulutetun aikuisen kanssa. Mentori saa mielekkään vapaaehtoistehtävän, jossa pääsee olemaan aidosti avuksi. Lisäksi mentorointiprosessi kehittää vuorovaikutustaitoja.
💚 Avoin keskustelu vähentää mielenterveyshaasteiden stigmaa. Oppilaitosten kautta tavoitamme valtavan määrän nuoria eri puolilla Suomea.
Nuorten mielenterveys on meidän kaikkien asia. Tukemalla Yeesiä mahdollistat, että voimme jatkaa työtä sen eteen, että jokaisella nuorella olisi mahdollisuus voida hyvin.
📲 Lahjoita helposti valitsemasi summa MobilePaylla numeroon 82400
👉🏼 Lahjoittamaan pääset myös osoitteesta yeesi.fi/lahjoita
📧 Lahjoittamiseen liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä sähköpostitse lahjoita@yeesi.fi
Keräyksen tuotot käytetään nuorten mielenterveyttä edistävään toimintaan. Keräyslupa RA/2020/1012. Lupa on voimassa 1.10.2020 alkaen.
#MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Hyvinvointi #MielenterveysKriisi #ToinenAste #Opiskelijat
“Mentorina oli tosi palkitsevaa kuulla, kuinka nuori kertoi, että meidän kohtaamiset oli hänelle merkityksellisiä ja hän oli saanut tilan miettiä sellaisia asioita, joita varten oli muuten vaikea pysähtyä”
✨Haluaisitko sinäkin mahdollistaa nuorelle vastaavanlaisia kokemuksia?✨
➡️ Haemme nyt vapaaehtoisia mentoreita toisen asteen opiskelijoiden tueksi 💕
Mentoriksi sovit, jos
🔸olet 20-29-vuotias lukiossa tai ammattioppilaitoksessa opiskellut
🔸sinua kiinnostaa merkityksellinen vapaaehtoistoiminta ja nuorten mielenterveys
🔸pystyt sitoutumaan vapaaehtoistoimintaan vähintään kaksi kertaa kuukaudessa lukuvuoden ajaksi
🫶 Voit hakea mentoriksi joko kasvokkaiseen mentoritoimintaan TAI etämentoriksi
👥 Kasvokkaista mentoritoimintaa toteutetaan pääkaupunkiseudulla
🧑💻Etämentorina tapaamiset toteutetaan etänä Google Meet -alustalla
❣️Etsimme tällä hetkellä etenkin kasvokkaiseen toimintaan mentoreita
Hae nyt mentoriksi kaudelle 25-26 ja tule edistämään nuorten mielenterveyttä💚
❣️HAKU PÄÄTTYY 22.8.2025
➡️Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
bit.ly/mentoriksi25
🔗 Linkki löytyy myös biosta!
#Yeesioppilaitoksissa #ToisenAsteenUupumus #Yeesi #Mielenterveys #Mentorointi #Mentori #Aktori #NuoriltaNuorille #Nuoret #Mielenterveys #Vapaaehtoistoiminta #Vapaaehtoistyö #OpiskelijaElämä #Lukio #Amis #Ammattikoulu #Toinenaste #Opiskelija
✨Kiinnostaako sinua merkityksellinen vapaaehtoistoiminta?✨
Haemme nyt mentoreita toisen asteen opiskelijoiden tueksi 💕
Mentoriksi sovit, jos
🔸olet 20-29-vuotias lukiossa tai ammattioppilaitoksessa opiskellut
🔸sinua kiinnostaa merkityksellinen vapaaehtoistoiminta ja nuorten mielenterveys
🔸pystyt sitoutumaan vapaaehtoistoimintaan vähintään kaksi kertaa kuukaudessa lukuvuoden ajaksi
🫶 Voit hakea mentoriksi joko kasvokkaiseen mentoritoimintaan TAI etämentoriksi
👥 Kasvokkaista mentoritoimintaa toteutetaan pääkaupunkiseudulla
💻 Etämentorina tapaamiset toteutetaan etänä Google Meet -alustalla
--> ETSIMME TÄLLÄ HETKELLÄ ERITYISESTI KASVOKKAISEEN TOIMINTAAN MENTOREITA 💗
Hae nyt mentoriksi kaudelle 25-26 ja tule edistämään nuorten mielenterveyttä💚
❣️HAKU PÄÄTTYY 22.8.2025
➡️Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
bit.ly/mentoriksi25
🔗 Linkki löytyy myös biosta!
#Yeesioppilaitoksissa #ToisenAsteenUupumus #Yeesi #Mielenterveys #Mentorointi #Mentori #Aktori #NuoriltaNuorille #Nuoret #Mielenterveys #Vapaaehtoistoiminta #Vapaaehtoistyö #OpiskelijaElämä #Lukio #Amis #Ammattikoulu #Toinenaste #Opiskelija
Yeesi etsii tiimiinsä mukaan oppilaitosvierailijoita tuntityöntekijöiksi toteuttamaan työpajoja
mielenterveyden edistämisestä! 🧑🏫💭
Työpajojen teemana on mielenterveyden edistäminen, eli miten nuoret voivat edistää omaa ja muiden nuorten mielenterveyttä yksilön, yhteisön, yhteiskunnan ja kulttuurin tasolla. 🧠🧩
Työpajat toteutetaan yläkouluissa ja toisen asteen oppilaitoksissa kouluaikana. 🏫 Yhden työpajan kesto on 45 min. ⏰ Etsimme tuntityöntekijöitä eri puolilta Suomea, mielellään kuitenkin läheltä jotakin kasvukeskusta (Oulu, Tampere, Turku, Jyväskylä, Kuopio, Rovaniemi, pääkaupunkiseutu…) 🇫🇮🗺️
Tehtävä sopii hyvin esimerkiksi nuoriso-, sosiaali- tai kasvatusalan opiskelijalle. 🧑💻📚
Lue lisää työnkuvasta, palkkauksesta ja hakuohjeista Yeesin nettisivuilta osoitteesta yeesi.fi! 🥰 Hakea voit 10.8.2025 mennessä. 📧
#Yeesi #Rekry #Rekrytointi #AvoinTyöpaikka #Nuoret #ToinenAste #Mielenterveys #NuoriltaNuorille
