Mielenterveyttä edistetään arjen nuorisotyössä

Julkaistu Keskisuomalaisessa 10.10.2016

Nuorten pahoinvoinnista puhutaan paljon, mutta konkreettista toimintaa nuorten hyvinvoinnin edistämiseksi harvemmin nostetaan esille. Ennaltaehkäisevän mielenterveystyön vaikuttavuus jää usein piiloon ja nuorisotyön roolia mielenterveyden edistämisessä ei aina tunnisteta. Mielenterveyttä tulee ja voi kuitenkin edistää menestyksekkäästi arjen toiminnassa, kuten nuorisotyössä.

Tänään alkava nuorisotyön viikko muistuttaa siitä, että kaikilla nuorilla - ei vain hyvin toimeen tulevilla - on oltava mielekästä vapaa-ajan tekemistä. Tänään vietetään myös Maailman mielenterveyspäivää (10.10.2016), joka kysyy tänä vuonna “mitä sinulle kuuluu?”.

Nuorisotyö nuorten omaehtoista toimintaa, joka on usein aikuisen ohjaamaa, vertaisten kanssa vietettyä turvallista ja mukavaa vapaa-aikaa. Se on ennaltaehkäisevää työtä, jolla on suuria vaikutuksia yksittäisen nuoren ja nuorten yhteisön hyvinvointiin.

Nuoren elämä on täynnä suuria muutoksia. Niiden käsittely vaatii mielenterveyden voimavaroja ja taitoja, joita voidaan kerryttää ja taitoja voidaan oppia nuorisotyössä. Nuorisotyö tarjoaa toimintaa, jota nuoret haluavat tehdä. Ohjattu vapaa-ajan toiminta kasvattaa nuorten omia voimavaroja tarjoamalla mielekästä tekemistä, onnistumisen kokemuksia ja yhteen kuuluvuuden tunnetta.

Vapaa-ajan ohjattu toiminta ja siinä kohtaamat aikuiset tarjoavat tukea nuorelle erilaisissa elämäntilanteissa. Nuorisotyö tarjoaa perheestä ulkopuolisen aikuisen läsnäolon, joka tuo uskoa ja toivoa arjen turvaamisesta. Ongelmien kohtaaminen, pohtiminen ja toiminta yhdessä muiden kanssa suojaavat ja tukevat nuoren mielenterveyttä sekä luovat osallisuuden ja jatkuvuuden kokemuksia myös turvattomina aikoina.

Nuorten mielenterveyden voimavarat ovat erilaisia elämän lähtökohdista riippuen. Nuorisotyö tarjoaa kaikille nuorille yhdenvertaisen alustan eri mielenterveystaitojen oppimiseen. Nuorisotyön mielenterveyttä edistävää roolia voidaan edelleen vahvistaa aktiivisilla teoilla ja suunnitelmallisuudella. Tutkitusti nuorten kanssa tehtävä ennaltaehkäisevä mielenterveystyö on kannattava sijoitus, johon kannattaa suunnata resursseja.

Heikki Luoto, projektipäällikkö, Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry

 
Yeesi edistää nuorten mielenterveyttä nuorten omia voimavaroja vahvistamalla.

› Lue lisää meistä

 
 
Tilaa Yeesi-postia
 

Uutiskirje

Tilaa Yeesi-postia!

Yeesi-posti on uutiskirje, jolla tiedotamme ajankohtaisista asioista, saavutuksista ja hauskoista tempauksista. Tilaa kirje ja pysyt kärryillä siitä, mitä Yeesissä tapahtuu.

 
Menovinkit
 

ANNA UUSI KEHU

Yeesin Kehugeneraattori

Kehugeneraattori auttaa sinua löytämään uusia tapoja sanoa hyviä asiota toisille. Kehut ovat peräisin yeesin vapaaehotisilta, opiskelijoilta ja Suomen Kuvalehden artikkelista.

 
 
Kansainvälisenä homo-, bi- ja transfobian vastaisena päivänä

Blogi

Kansainvälisenä homo-, bi- ja transfobian vastaisena päivänä

Vähemmistöstressi johtuu jatkuvasta muistutuksesta siitä, että minä en kuulu, minä olen erilainen. Vähemmistöstressi saa meidät pienentämään itseämme, välttelemään, piilottamaan osan identiteetistä ja pysymään hiljaa.

 
Yeesin tsemppibotti
 

Tsemppaa

Yeesin tsemppibotti

Tsemppibotti tarjoaa kannustusta sinulle sekä ideoita muiden tsemppaamiseen. Tsempit ovat peräisin eri tapahtumissa kohdatuilta nuorilta sekä nuorisoalan ammattilaisilta.

 
 

Seuraa meitä somessa

Facebook Twitter Instagram
x