Blogi
13.05.2022
Jaksaa, jaksaa? -hanke päättyy
Enpä osannut keväällä 2019 arvata millaiseksi taipaleeksi seuraavat kolme vuotta muodostuu. Vaikka mainostan itseäni monessa liemessä keitetyksi nuoriso- ja kasvatusalan ammattilaiseksi niin kylläpä tämän sopan tulisuus pääsi yllättämään.
16.02.2022
Mitä kuuluu? -ohjaajakoulutus 16.3.2022 klo. 9-10 (ZOOM)
Mitä kuuluu? -materiaali on valmis aineisto, jonka avulla käsitellä mielenterveyteen ja jaksamiseen liittyviä teemoja nuorten ryhmien kanssa. Sinun ohjaajana ei tarvitse olla näiden teemojen asiantuntija, vaan tarkoituksena on yhdessä tutustua teemoihin ja keskustella niistä.
19.01.2022
Yeesin Oona jatkaa uusiin seikkailuihin
Olen ollut mukana Yeesissä kauan ja tämä yhteisö on antanut minulle niin paljon. Nyt on kuitenkin minun aikani jatkaa uusiin seikkailuihin ja kiittää kaikesta, mitä näihin vuosiin Yeesissä on mahtunut.
22.03.2021
Mentoroinnin opit
Meri toimi vapaaehtoisena mentorina toisen asteen opiskelijalle Jaksaa, jaksaa? -hankkeen mentoritoiminnassa. Mistä mentoroinnissa on kyse ja millaista on olla mentori? Mitä mentorina toimiminen voi itselle antaa ja opettaa?
18.12.2020
Itsemyötätuntoa ja rohkeutta työelämään - Harjoittelu Yeesillä
Erikoisin tapasi ylläpitää omaa mielenterveyttä? Ehdottomasti pää alaspäin roikkuminen! - Jos muut harkan aikana opitut opit unohtuvat ajan myötä, niin ainakin työyhteisön motivaatiota ylläpitävät keinot, kuten omien erikoisien mielenterveyskeinojen kirjaaminen taukotilan liitutaululle, ja lempeys omaa työtä kohtaan, jäävät ikuisesti mieleeni.
04.12.2020
Ylitse MentorApp tarjoaa nyt vertaistukea toisen asteen opiskelijoille opiskelu-uupumisen ehkäisemiseksi
SOS-Lapsikylän Ylitse MentorAppin tarjoama vertaistuen verkosto laajenee entisestään, kun uusimpana yhteistyökumppanina mukaan on liittynyt Jaksaa, jaksaa? -hanke tarjoamalla vertaistukea toisen asteen opiskelijoille jaksamisen tueksi.
27.11.2020
Apua kuorman purkuun sosiaalisista suhteista
Blogin on kirjoittanut Jaksaa, jaksaa -hankkeen harjoittelija Mira. Mira hyödyntää blogitekstissään ja ajattelutyylissään sosiaalipsykologianopintoja, joissa etenkin oman sosiaalisen identiteetin eli omien ryhmäjäsenyyksien vaikutus käyttäytymiseen korostuu.
05.11.2020
Mieli on väline, joka tarvitsee myös palautumista
Jaksaa, jaksaa? -hankkeen koordinaattori Oona toimii myös meditaatio- ja rentoutusohjaajana. Loputon kiinnostus ihmismieltä ja -eloa kohtaan on johdattanut Oonan meditaation ja tietoisen läsnäolon harjoittamisen äärelle. Kirjoituksessa pohditaan mielen toimintaa sekä sitä, mitä on tietoinen läsnäolo ja mielen palautuminen.
08.10.2020
Uusi kasvo toimistolla: Mira aloitti yliopistoharjoittelun
Mira aloitti harjoittelun Jaksaa, jaksaa? -hankkeessa keskiviikkona ja on mukana menossa joulukuun puoleen väliin saakka.
25.08.2020
Vieraskynä: Vähemmistöstressi vaikuttaa jaksamiseen
Kävelet poliisiauton ohi, mietit, pysäyttävätkö he ja kysyvät henkilöllisyystodistusta. Menet vessaan ja huolehdit siitä, tuleeko joku taas sanomaan, että olet varmaan väärässä vessassa. Aloitat uuden harrastuksen ja olet etukäteen selvittänyt, että sinun pitäisi päästä sisään tilaan, mutta jännität, miten muut suhtautuvat sinuun. Ennen ensimmäistä päivää murehdit, tuletko nähdyksi uudessa koulussa omana itsenäsi vai sinuun ennalta lyödyn leiman perusteella. Sydän lyö vähän nopeammin, kädet hikoavat, mieleen tulee hätäisiä ajatuksia.